ダイエットは短期でなく、体質作りが勝負

ドラッグストアなどに、ダイエット商品は沢山あるが、
問題は、短期での効果・効用はあまり無い。

日々の頑張りで、痩せる体質を作る事が大事で、
短期間のダイエットは、痩せたり、リバウンドしたりと、
身体に悪いので逆効果。

手軽に散歩でも出かけませんか。
遊歩道や大自然での森林浴など、楽しいですよ。

やはり、サバの水煮はGOOD!

テレビで放送された以来、なるべく食している「鯖の水煮」、
多少、なるべく運動するように心がけてるが、徐々に体重が減り始めました。

ただ、お店で在庫が無い日が多々アリ、買える時にガバっと買うようにしております。

雑談ですが、、、
一昨日の東京都知事選挙へ、投票に行きました、しっかりと投票済証明書を貰い、
何処かしらで割引の有る施設を探して出掛けようとおもいます。
結果は「舛添要一氏」の圧勝ですが、何かと困惑する有権者も・・・!
仕事で結果を出して欲しいと思います。

新春でお正月に召し上がったキロ数をダイエット

お正月に、たんまり食されたお餅やおせちが、
体に体重として残っておりませんか?

昨年の通販番組でダイエット通販「とまみちゃん」が、
国民生活センターの指摘により、
ダイエット効果になるデーターを提示要求したところ、
販売会社から効果の有るデーターが提示できないため、
暫くテレビで見かけなくなりました。
ドラッグストア店頭も撤去されたのかな?
見かけません。

ダイエットには確かなものを選びましょう。

忘年会の時期に向けて、秋から若干ダイエット

今年も残り少ない、
12月の忘年会の時期に向けて、今秋から若干ダイエット開始!

急激に減量すると筋肉などが減り、
健康に良くないことはみんなご存知!

徐々にがキーワードです。

クリスマスまでに、彼氏を落とす気持ちで頑張りましょう!

サバの水煮だけではない簡単ダイエットのアイテム

テレビで放映のサバの水煮だけではない、
実は、簡単ダイエットのアイテム
サラシノール(ポンコランチ)の実力!
アーユルヴェーダの理念と実績が本物と絶賛!

キングサラシノール

スーパーサラシノールなど
いずれもジャパンヘルス社の製品
株式会社ジャパンヘルスの公式認証品・キングサラシノール(Salacinol King)の概要原料:インド
製品加工:日本(富山県)
株式会社ジャパンヘルス・サラシア研究会会員公式認定品
日本製(MADE In JAPAN)这个是日本制造的产品!這個商品是日本製造
サラシノール茶では物足りないできない方にお勧めします・サラシアオブロンガ
サラシノール茶よりも手軽に持ち運べて、簡単にお飲みになれます。