ドラッグストアなどに、ダイエット商品は沢山あるが、 問題は、短期での効果・効用はあまり無い。 日々の頑張りで、痩せる体質を作る事が大事で、 短期間のダイエットは、痩せたり、リバウンドしたりと、 身体に悪いので逆効果。 手軽に散歩でも出かけませんか。 遊歩道や大自然での森林浴など、楽しいですよ。...