その他情報等 動いて減量 減量食物関連 癒してダイエット 食べて簡単痩身 やはり、サバの水煮はGOOD! Facebook postはてブLINEPocketFeedly テレビで放送された以来、なるべく食している「鯖の水煮」、 多少、なるべく運動するように心がけてるが、徐々に体重が減り始めました。 ただ、お店で在庫が無い日が多々アリ、買える時にガバっと買うようにしております。 雑談ですが、、、 一昨日の東京都知事選挙へ、投票に行きました、しっかりと投票済証明書を貰い、 何処かしらで割引の有る施設を探して出掛けようとおもいます。 結果は「舛添要一氏」の圧勝ですが、何かと困惑する有権者も・・・! 仕事で結果を出して欲しいと思います。 Facebook postはてブLINEPocketFeedly
その他情報等 忘年会の時期に向けて、秋から若干ダイエット 今年も残り少ない、 12月の忘年会の時期に向けて、今秋から若干ダイエット開始! 急激に減量すると筋肉などが減り、 健康に良くないことはみんな...