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忘年会の時期に向けて、秋から若干ダイエット
今年も残り少ない、 12月の忘年会の時期に向けて、今秋から若干ダイエット開始！ 急激に減量すると筋肉などが減り、 健康に良くないことはみんなご存知！ 徐々にがキーワードです。 クリスマスまでに、彼氏を落とす気持ちで頑張りましょう！...